 | Espace Formation | COURS EP-968 - La préparation mentale pour réussir en éducation physique, dans la classe et dans la vie |
| Espace Formation | COURS EP-968 - La préparation mentale pour réussir en éducation physique, dans la classe et dans la vie |
| DGEO/SRH/Secteur de la formation continue EO | Formation continue de l'enseignement obligatoire |
| DGEO: chemin de l'Echo 5A - 1213 Onex | 022 327 04 60 |
| Geisendorf: rue de Lyon 58 - 1203 Genève | fcep@etat.ge.ch |
| Pour toute question liée aux formations continues : fcep@etat.ge.ch (022 327.04.60) | |
| Domaine | Corps et mouvement |
| Thème | Education physique |
| Public | Enseignants ES II - CO - EP - OMP |
| Durée | 1 Demi-journée(s) |
Généralités
En lien avec : Développement professionnel
Public visé
Enseignantes et enseignants de l'EP+CO+PO+OMP
Objectifs
- S'approprier des outils simples issus de la préparation mentale et de la programmation neurolinguistique.
- Comprendre les différentes stratégies d'apprentissage pour améliorer la communication.
- Entretenir l'énergie et la motivation.
- Redonner l'estime et la confiance en soi.
- Mieux comprendre et utiliser les émotions.
Contenu
La préparation mentale est un secteur incontournable de la pratique sportive de haut niveau permettant une augmentation considérable de la performance et des résultats. Beaucoup de stratégies mentales se sont exportées dans le domaine de l'entreprise et de la vie de tous les jours.
La formation vous propose d'importer ces outils concrets issus de la préparation mentale, des neurosciences et de la programmation neurolinguistique dans nos salles de classe et plus particulièrement en salle de gymnastique où les émotions sont exacerbées et où la confiance et la motivation sont indispensables à l'épanouissement, au développement et à la réussite.
L'éducation physique est un levier à la pratique des valeurs et des compétences transversales. Profitons donc de ces situations privilégiées pour apprendre comment gérer les émotions, entretenir un bon niveau d'énergie et de motivation, diminuer le stress et augmenter la confiance.
Cette formation amène des outils concrets permettant l'optimisation des performances en créant les conditions pour retrouver un état de concentration maximale et de réussite, pour soi-même et pour les élèves. Ces outils de relaxation, d'imagerie mentale, de fixation d'objectifs, de réoxygénation de l'estime et d'agilité émotionnelle seront passés en revue, testés par chacune des participant et chacun des participants est mis en relation directe avec leur pratique quotidienne.
Organisation
Session 1 :
- Mercredi 13 mars 2024, après-midi de 13h30 à 17h00
Lieu(x) :
Centre de formation continue de Geisendorf, rue de Lyon 58 - 1203 Genève
Précisions :
- Tenue confortable
- De quoi prendre des notes
Intervenant(e)(s)
RAPHOZ Joël, enseignant MDAS EP
Détails de l'inscription
Ouverture des inscriptions : vendredi 1er septembre 2023
Délai d'inscription :
- Session 1 : vendredi 09 février 2024