COURS SEM1213 - Entretenir son plaisir au travail grâce à la psychologie positive

ENTITÉ DE FORMATION ORGANISATRICE

Entretenir son plaisir au travail grâce à la psychologie positive

Description

Généralités

La psychologie positive est l'étude scientifique des facteurs et des processus qui contribuent à l'épanouissement et au bien-être des individus, des groupes et des institutions.

Ce cours vous permettra d'en savoir plus sur les objets d'études de la psychologie positive, mais surtout vous donnera des pistes pour appréhender votre quotidien d'une autre manière. Un accent particulier sera porté sur l'utilisation des forces et sur comment conserver ou retrouver du plaisir au travail.

Objectifs

- Découvrir la psychologie positive et son impact sur son quotidien, professionnel et personnel
- Améliorer la confiance en soi en découvrant et en exploitant ses forces
- Améliorer sa motivation et son plaisir au travail

Contenu

- Sens et fonction du travail
- Introduction à la psychologie positive
- La vie plaisante: mes sources de plaisir, optimisme
- La vie pleine de sens: les valeurs
- La vie engagée: les forces de caractères
- Job carfting: définition, inventaire des tâches professionnelles, actions pour le futur

Intervenant(e)(s)

Nathalie Andrey Jordan

Informations complémentaires

Prière de bien vouloir remplir au préalable le questionnaire sur les forces, disponible à l'adresse suivante: https://ozcoaching.pro.viasurvey.org et de venir au cours avec les résultats.

Liste des sessions